Регулярно чистіть зуби, бажано зранку та перед сном, і принаймні один раз на день застосовуйте зубну нитку. Ваша зубна щітка повинна бути м’якою, і при чищенні її щетинки повинні досягати лінії ясен. Через кожні 6 місяців – 1 рік проводьте професійне чищення зубів у стоматолога для запобігання перетворення зубного нальоту на зубний камінь, а також для видалення вже утвореного зубного каменю.